Prozdrowotne motywacje biegaczy-amatorów z województwa łódzkiego
DOI:
https://doi.org/10.18778/0208-600X.69.07Słowa kluczowe:
bieganie, motywacja prozdrowotna, zdrowe bieganie, województwo łódzkieAbstrakt
W artykule zostały przedstawione wyniki badania własnego, przeprowadzonego na próbie biegaczy-amatorów z województwa łódzkiego. W badaniu sprawdzano, jakimi motywacjami kierowali się biegacze, rozpoczynając przygodę z tym sportem oraz jak bieganie zmieniło ich życie i stan zdrowia. Badanie zostało wykonane z wykorzystaniem kwestionariusza ankiety on-line, objęło 101 respondentów, należących do klubów biegacza i społeczności biegaczy z województwa łódzkiego. Wyniki badań wykazały, iż ankietowani, gdy rozpoczynali treningi biegowe, kierowali się głównie przesłankami zdrowotnymi. Bieganie stało się łatwym sposobem na poprawę zdrowia, kondycji czy zredukowanie stresu. Rozpoczęcie przygody z bieganiem zmieniło także ich pozasportową sferę codziennego życia, zmieniły się ich nawyki i przyzwyczajenia; bieganie wniosło do ich życia wiele pozytywnych zmian.
Bibliografia
Baur Ch., Thurner B. (2009), Biegi długodystansowe, Wydawnictwo RM, Warszawa.
Google Scholar
Chmura J. (2014), Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne, Państwowe Zakłady Wydawnictw Lekarskich, Warszawa.
Google Scholar
Montignac M. (2006), Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia, Artvitae, Warszawa.
Google Scholar
Omyła-Rudzka M. (2013), Aktywność fizyczna Polaków, komunikat CBOS nr 4887.
Google Scholar
Raport Polska Biega – Narodowy Spis Biegaczy (2014), www.spisbiegaczy.pl
Google Scholar
Skarżyński J. (2010), Biegiem przez życie, Mega Sport, Szczecin.
Google Scholar
Stempień J. R. (2015), Polska moda na bieganie w świetle analizy kohort. Perspektywa socjologiczna, [w:] M. Zowisło, J. Kosiewicz (red.), Sport i turystyka w zwierciadle wartości społecznych, Akademia Wychowania Fizycznego, Kraków, s. 450–460.
Google Scholar
Stempień J. R. (2016), Ku źródłom polskiej mody na bieganie – perspektywa nietzscheańska, „Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica”, nr 4, s. 47–69.
Google Scholar
Stempień J. R. (2017), Ideologia healthismu jako fons et origo mody na bieganie, „Kultura i Społeczeństwo”, nr 2, s. 126–149.
Google Scholar
Szukalski P., Przybylski M. (2015), Procesy demograficzne w województwie łódzkim w XXI wieku, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódź.
Google Scholar
Waśkowski Z. (2014), Profil polskiego biegacza. Raport z badań, Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, Poznań.
Google Scholar
www.biegampolodzi.pl [Serwis biegowy Ziemi Łódzkiej].
Google Scholar
www.maratonypolskie.pl [Ogólnopolski serwis biegowy].
Google Scholar
www.psychologia.edu.pl [Słownik psychologiczny].
Google Scholar
www.stat.gov.pl [Główny Urząd Statystyczny – Bank Danych Lokalnych].
Google Scholar
www.WHO.pl [Światowa Organizacja Zdrowia] Physical activity [dostęp 23.02.2018]
Google Scholar
Pobrania
Opublikowane
Jak cytować
Numer
Dział
Licencja
Utwór dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa – Użycie niekomercyjne – Bez utworów zależnych 4.0 Międzynarodowe.
