Assessment of exercise intensity during amateur running competitions in the Sudety mountains
DOI:
https://doi.org/10.1515/tour-2017-0018Keywords:
physical recreation, physical activity, health promotionAbstract
The aim of the study is to determine the intensity of exercise during amateur running competitions taking place in the Sudeten Mountains, based on results of measurements of energy expenditure. The study covered those participating in 2015-17 and included details on themselves and their preparation. Their energy consumption was measured using a CALTRACTM device. Routes are described by distance (km) and altitude (m). Average energy output values for 19.2 km and 613.8 m were calculated from measurements taken which was characterized as ‘unduly heavy’. In women this value was 11.6 kcal/1 min/55 kg and in men - 12.7 kcal/1 min/65 kg.
Downloads
References
BORZUCKA-SITKIEWICZ K., 2006, Promocja zdrowia i edukacja zdrowotna, Impuls, Kraków.
Google Scholar
DZIĘGIEL A., LUBOWIECKI-VIKUK A., 2013, Imprezy biegowe jako specyficzny rodzaj wydarzeń sportowych, Zeszyty Naukowe – Turystka i Rekreacja, Wyższa Szkoła Turystyki i Języków Obcych, Warszawa.
Google Scholar
KATCH V.L., MCARDLE W.D., KATCH F.I., 2011, Essentials of exercise physiology, Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business, Philadelphia.
Google Scholar
KOSIEWICZ J., 2006, Turystyka i rekreacja. Wymiary teoretyczne i praktyczne, Wyd. UR, Rzeszów.
Google Scholar
MIGOŃ P., TRACZYK A., 2002, Geomorfologia Sudetów Zachodnich. Przewodnik wycieczkowy, Wrocław.
Google Scholar
MYNARSKI W., BOREK Z., 2005, Koszt energetyczny wycieczek na wybranych szlakach turystycznych Beskidu Żywieckiego, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej, Lublin.
Google Scholar
NOWAK M., 2011, Aktywność fizyczna w prozdrowotnym stylu życia kobiet, AWF w Poznaniu, Poznań.
Google Scholar
POSŁUSZNY M., 2011, Rekreacja jako sposób wzmacniania układu krążenia człowieka, Zeszyty Naukowe Wielkopolskiej Wyższej Szkoły Turystyki i Zarządzania w Poznaniu, 6.
Google Scholar
SKIBICKI Z., 2004, Szkoła turystyki górskiej, Wyd. Skibicki, Pelplin.
Google Scholar
SOŁOWIEJ D., 1992, Weryfikacja ocen integralnych atrakcyjności środowiska przyrodniczego człowieka w wybranych systemach rekreacyjnych, Wyd. Naukowe UAM, Poznań.
Google Scholar
SZEWCZYK R., 2013, Sudety dla aktywnych, Sport i Turystyka – Muza SA, Warszawa.
Google Scholar
WILMORE J., COSTILL D., 2004, Physiology of sport and exercise, Human Kinetics Publishers.
Google Scholar
ZAMŁYŃSKA K., 2005, Turystyka i rekreacja a promocja zdrowia rodziny, Roczniki Naukowe AWF w Poznaniu, 54.
Google Scholar
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
